什麼是小兒食慾不振？
小兒食欲不振，又稱小兒厭食症，是兒童長期食慾不佳或進食量減少的症狀，常見於嬰幼兒及學齡前兒童。此症狀影響營養攝取及身體發育，可能與消化功能異常、慢性疾病或心理因素有關。
是兒科常見問題之一，長期食慾不振可導致營養不良，影響生長發育。
第一步
識別症狀
主要症狀包括：
- 進食量比同齡兒童少
- 常伴有食後腹脹、腹痛或不適感
- 對食物興趣缺乏、挑食、偏食
- 甚至拒絕進食
伴隨症狀：
- 噁心、嘔吐、腹瀉或便秘
- 面黃肌瘦、生長發育緩慢
- 精神易疲乏
- 免疫力下降
第二步
了解成因
常見誘因：
- 挑食偏食
- 過量吃零食及甜食
- 進食時使用電子產品
- 不良飲食習慣
- 消化系統疾病
中醫觀點：
- 脾胃虛弱：脾胃運化功能減弱，食慾自然減退
- 食積傷脾：飲食過量不節制，積滯傷脾
- 胃陰不足：胃陰虧虛，胃失濡養
程度分類
了解小兒食慾不振的嚴重程度
輕度
偶爾食慾不佳，不影響生長發育。
中度
持續食慾差，體重增長緩慢。
重度
嚴重厭食，營養不良，影響發育。
第三步
治療方案
中醫治療方法：
- 內服健脾益胃方藥
- 推拿捏脊促進脾胃功能恢復
- 艾灸溫中健脾
- 調整飲食習慣指導
中醫治療優勢：
- 健脾益胃、消食導滯、養胃滋陰
- 促進消化吸收
- 增強免疫力
- 副作用少，適合兒童
常見問題
關於小兒食慾不振的常見疑問解答
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參考資料
- American Academy of Pediatrics. (2022). Pediatric Feeding Disorders Guidelines.
- 中醫古籍《幼科發揮》厭食論治.
- Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (2021). Appetite Issues in Children.
- 國家中醫藥管理局. (2020). 《小兒厭食症中醫診療指南》.
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